15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

Хватит жалеть себя!

Хватит ненавидеть судьбу!

Хватит винить окружающих в своих несчастьях!

Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!

Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха – к свободе и счастью!

Авторы дают гарантию эффективности своих методик, однако результат будет зависеть только от вашего желания и стремления наконец-то насладиться полноценной здоровой жизнью.

«15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!» – это книга, написанная известным российским психотерапевтом Павлом Федоренко. В ней автор дает практические рекомендации о том, как преодолеть свои страхи и тревоги, перестроить свое мышление и обрести гармонию и счастье. Книга написана доступным языком, без использования профессиональных терминов, что позволяет понимать ее не только специалистам, но и широкой аудитории. Она будет полезна тем, кто страдает от стресса, тревоги, панических атак, а также тем, кто ищет пути к самосовершенствованию и духовному развитию. «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!» – это незаменимая книга для всех тех, кто хочет научиться жить без страха и обрести гармонию в своей жизни.