Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили

Я давно избавилась от мысли: «А что обо мне подумают…» Вроде мелочь, но это действительно помогает жить иначе – свободнее, без излишнего напряжения и страха сделать что-то не так. Мнение окружающих – серьезная преграда на пути к личному счастью и профессиональному успеху. Это факт. Казалось бы, какая чушь – ну постоял лишний раз в сторонке, послушал чьи-то слова. Но потом словно бы щелкнуло что-то внутри – и мы уже следуем чужим мотивам, живем по чужим сценариям, обрастаем комплексами, не верим в себя и свои возможности. А ведь если вы верите в себя лишь наполовину, то и становитесь лишь наполовину счастливыми.

В этой книге вы научитесь отличать действительно практичные и ценные советы от назойливого втюхивания собственного мнения, преподносимого как факт. Вы избавитесь от стереотипов, которые затирают ваше собственное «я». Начнете жить в режиме эгоистки – но разумной эгоистки – и поймете, что это не плохо и совсем не стыдно (Диана Ярошенко).

Книга «Право быть собой» – это руководство для тех, кто ищет своё место в жизни и желает повысить уровень своей самооценки. Автор Диана Ярошенко, успешный психолог и тренер, предлагает читателю пошаговые инструкции, как укрепить свою внутреннюю уверенность и найти своё место в жизни. Она учит, как перестать жить по чужим стандартам и начать действовать в соответствии со своими ценностями и стремлениями. В книге вы найдете множество интересных примеров из жизни автора и её клиентов, за которыми можно пронаблюдать не только за процессом изменения, но и за тем, как техника работает на практике. «Право быть собой» – это отличная книга для всех, кто желает направить свою жизнь в нужное русло и начать жить по своим правилам.