Главное – не раздумывай. Движение вглубь медитации. Личные беседы с современным мистиком

Активные медитации Ошо уже несколько десятилетий известны искателям со всего мира. Они были созданы мастером, чтобы помочь медитирующим избавиться от напряжения и подавленных эмоций, которые так часто сопровождают человека в современном мире.

В этой книге собраны записи личных бесед Ошо с участниками и ведущими терапевтических и медитационных групп. Отвечая на вопросы, Ошо делает комментарии и дает важные советы, помогая своим слушателям подняться на новый уровень осознанности, понять случившийся опыт и продолжить движение в глубины медитации.

Книга «Главное – не раздумывай. Движение вглубь медитации. Личные беседы с современным мистиком» – это сборник бесед Бхагавана Шри Раджниша (Ошо) с учениками о медитации. Автор дает ответы на ряд важных вопросов, связанных с практикой медитации, поясняя, как она помогает развитию психических и духовных качеств. Он убеждает своих читателей не зацикливаться на своих мыслях, а сконцентрироваться на дыхании и телесных ощущениях. Автор также обсуждает важность тишины и безмолвия для достижения внутреннего покоя, а также возможности использования медитации для лечения физических и психических расстройств. Книга дает читателям полезные инструменты для создания более счастливого и удовлетворенного существования, а также понимания своих мыслей и эмоций.