Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария

Думаете, вегетарианская кухня скромна и безвкусна? Думаете, нельзя приготовить много блюд только из морковки? Предлагаем рецепты самых здоровых и вкусных блюд для веганов, вегетарианцев и сыроедов – супы и основные блюда, салаты и десерты, а также замечательные напитки, среди которых важное место занимают смузи.

«Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария» – это книга, написанная Любовью Невской для тех, кто заботится о своём здоровье и рациональном использовании времени. В книге представлены простые и быстрые в приготовлении блюда из натуральных продуктов, которые обязательно понравятся как вегетарианцам, так и веганам. От супов до десертов, все рецепты отобраны автором таким образом, чтобы сформировать баланс питания и не разрушать основные принципы здорового образа жизни. Книга будет полезна для тех, кто хочет научиться готовить быстро и вкусно, без использования мясных продуктов, а кроме того, заинтересует новыми и необычными вкусами. Рекомендую всем любителям вегетарианской и веганской кулинарии, а также тем, кто только начинает знакомиться с этой темой.