Входные ворота ушу

Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.

«Входные ворота ушу» - это книга, созданная известным китайским мастером боевых искусств, Чэнь Яоцзя. Данная книга представляет собой уникальное пособие для начинающих и продвинутых практиков ушу на пути их развития.

«Входные ворота ушу» содержит информацию об основополагающих принципах данного вида единоборства, таких как техника дыхания, основы стойки, блоков, нападения и уклонения, движение тела, принципы рукопашного боя и многие другие.

Автор не только подробно описывает каждый элемент боевого искусства, но и дает инструкции, как правильно выполнять упражнения и как добиться лучшего результата.

Читатель получит не только новые знания, но и обязательно найдет идеи и методы, которые помогут ему улучшить свои навыки и стать более уверенным в себе. Если вы изучаете ушу и хотите расширить свои знания, то «Входные ворота ушу» - отличная книга, которая не оставит вас равнодушным.