Психология медитации, или Как получить энергию? Часть первая: О медитации, пути человека и механизмах развития

Данная работа представляет компиляцию методов Позитивной психологии, Эриксонианского гипноза, а также различных медитативных подходов и методик, основанных на Йоге и Восточной философии. Эта книга поможет вам настроиться на мощный, позитивный поток энергии Планетарной йоги. Пребывая в этом энергетическом потоке, вы сможете избавиться от стрессов и проблем, получая новое, действительно позитивное осознание себя и своего места в мире. Не является пособием по медицине. Для широкого круга читателей.

Книга "Психология медитации, или Как получить энергию? Часть первая: О медитации, пути человека и механизмах развития" от Романа Борисовича Зюлькова – это глубокое и практическое руководство по медитации. Автор объясняет, что медитация – это не просто способ расслабиться, а способ получить энергию и достигнуть высшего состояния сознания. В книге приведены теоретические знания о психологических процессах, которые происходят в мозге во время медитации, а также практические упражнения, которые помогут вам начать практиковать медитацию. Книга поможет людям, которые хотят научиться управлять своим мыслительным процессом, чтобы достигать больших результатов как в жизни, так и в духовной практике. Вся книга написана простым и понятным языком, поэтому она будет полезной для людей с любым уровнем знаний о медитации и психологии.