Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле

Углубленное, дополненное и полностью переработанное к двадцатипятилетию основания Школы «Слушай свое тело» – новое издание базовой книги Лиз Бурбо станет дивным подарком читателям. Сотни тысяч людей с помощью этой книги уже изменили свою жизнь к лучшему, преодолев препятствия на пути к счастью, здоровью и благополучию.

Мы сами создаем мир, в котором живем. Почему же он получается у нас таким неуютным, безрадостным и враждебным? На многочисленных примерах Лиз Бурбо показывает, где и какие ошибки мы делаем, анализирует их и

Книга «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле» написана Лиз Бурбо с целью научить читателей прислушиваться к своему телу и понимать, что оно сообщает. Автор приводит различные примеры, когда тело человека может говорить о болезни или о том, что данный человек совершает ошибки в своей жизни. Лиз Бурбо учит нас правильно питаться, умело управлять стрессом и эмоциями, а также даёт рекомендации, как гармонизировать взаимодействие между телом и душой.

Книга обязательна к прочтению для тех, кто заботится о своём здоровье и готов изменить свою жизнь к лучшему. Автор заявляет, что слушание тела – это первый шаг на пути к здоровью и гармонии. Лиз Бурбо ясно и просто объясняет, как это делать, используя множество практичных советов. Её книга не только поможет понимать своё тело, но и научит жить в гармонии с ним.