Йога прозрения

В книге Марии Николаевой «Йога прозрения» предлагается полная система йогических методов улучшения зрения, а также путей обретения прекрасного самочувствия и работоспособности в тех случаях, когда полностью восстановить зрение нереально. По сути книга представляет собой руководство по тому, как пользоваться собственными глазами независимо от их состояния к данному моменту.

«Йога прозрения» – это объединение научного подхода с практикой йоги, намеченного окулистами и йога-терапевтами. Развитие внутреннего видения, независимо от улучшения зрения, ослабит вашу «зависимость от глаз» и позволит вам жить полноценной жизнью без страха перед будущим. Уверенность в том, что можно одинаково «видеть» и при хорошем, и при плохом зрении, позволит вам расслабиться – в чем и состоит главное условие восстановления зрения.

«Йога прозрения» – очередная книга в авторской серии Марии Николаевой в издательской группе «Традиция». Специально для слабовидящих читателей книга набрана шрифтом увеличенного размера.

Ранее книга выходила в издательстве «Крылов» под именем Шанти Натхини с названиями «Йога прозрения, или Путь слепца», «Йога-терапия для восстановления зрения» и «Йога прозрения: Очистить зеркало души».

«Йога прозрения» – это книга о том, как практика йоги может помочь нам стать более осознанными, понимающими и благодарными людьми. Автор Мария Николаева предлагает читателям современный подход к йоге, учитывая современный ритм жизни и потребности современного человека. Она описывает, как через практику медитации, асан и пранаямы мы можем раскрыть свои потенциалы и обрести гармонию как с собой, так и с внешним миром. Книга написана доступным языком для широкого круга читателей, а упражнения, которые предлагаются, легко вписываются в нашу повседневную жизнь. «Йога прозрения» – это не только книга о йоге, это книга о том, как стать более счастливым, здоровым и осознанным человеком.