Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

Книга «Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя» - это вторая книга из серии проекта Школа Флайледи, которая помогает людям осознать причины своего обжорства и избавиться от лишнего веса. В книге автор, Марла Силли, описывает, как нам изменить наши недостатки и привычки и стать здоровее и счастливее в своём теле. Книга представляет собой руководство для тех, кто ищет помощи в борьбе с проблемами веса и любителей наслаждаться едой без контроля, она помогает понять суть ваших привычек и то, что мешает вам изменить их. Если вам необходимо отказаться от вредных привычек и научиться любить своё тело, то «Школа Флайледи - 2» - это книга, которую стоит прочитать.