Болят колени. Что делать?

Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам.

Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70, забывают про костыли и перестают хромать!

В книге даны специально разработанные автором упражнения, обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций.

Книга «Болят колени. Что делать?» от автора Сергея Бубновского представляет собой практическое руководство по лечению болезней коленных суставов. В ней автор представил свою методику лечения, основанную на принципах спортивной медицины и физиотерапии. Книга содержит рекомендации по растяжке и укреплению мышц, правильному питанию и образу жизни, а также описывает основные методы лечения болезней коленных суставов. В книге предоставлены четкие инструкции с фотографиями, которые помогут читателю правильно выполнять упражнения для лечения болезней коленных суставов. Эта книга – отличное руководство для тех, кто ищет эффективные способы лечения болезней коленных суставов и желает вернуть себе полноценную жизнь без боли и ограничений.