Тхэквондо для лиц с ПОДА (раздел керуги). учебно-методическое пособие

Новый паралимпийский вид спорта тхэквондо ВТФ ПОДА с 2020 года станет полноправным олимпийским спортом среди спортсменов с ПОДА. В пособии изложен практический опыт работы с инвалидами и результаты научных исследований.

Книга «Тхэквондо для лиц с ПОДА (раздел керуги). Учебно-методическое пособие» автора Е.В. Головихина - это пособие для занимающихся тхэквондо, которые столкнулись с проблемами опорно-двигательного аппарата. Книга содержит описание упражнений, которые помогут повысить эффективность тренировок и избежать травм или усугубления заболевания. В пособии подробно описаны основные элементы тхэквондо, правила и техника выполнения ударов и блоков, а также рассмотрены наиболее часто встречающиеся типы травм и как с ними бороться. Автор подходит к проблеме очень серьезно и предоставляет читателям полезные советы и рекомендации. Книга станет хорошим помощником для всех, кто занимается тхэквондо и имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом.