Боль? Такой кнопки нет!

Боль существует. Преодолевать ее – одна из наших жизненных задач. Однако мы умеем и отрицать боль до такой степени, что это переходит пределы разумного. Преодолевать и отрицать – совершенно разные вещи. Преодоление делает нас сильнее. Отрицание мстит и разрушает наши жизни.

Я провела детство в больнице. Я знаю примеры и того, и другого. В этой книге я намерена показать, как именно дети остаются наедине со своей болью. Что помогает им расти, что ограничивает их возможности. Какие последствия дают невыраженные чувства, остановленные переживания, то есть Море боли, которое разрастается внутри человека.

Почему взрослым рядом с больным ребенком трудно быть с ним на одной волне. Взрослые тоже подавляют и отрицают свою душевную боль. Цена вопроса – эмоциональное выгорание, болезни, зависимости.

На самом деле, боль преодолима, если обращаться с ней адекватно. Каждый день дети доказывают взрослым своим примером, что даже в болезни можно ЖИТЬ и РАДОВАТЬСЯ.

Как помочь человеку найти точку в преодолении болезни? Как преодолеть последствия травм, болезней, лишений, горя? Как стать здоровой и уравновешенной личностью, способной жить с радостью в самых сложных обстоятельствах?

Ответы на эти вопросы дает метод Мэрилин Мюррей, метод восстановления психологического здоровья. Именно он дал мне тот взгляд на вещи, который читатель найдет в этой книге. Я сама практикую этот метод. И я много раз наблюдала, как с его помощью люди выходили из напряженного и безрадостного состояния выживания и брали курс на процветание. Это настоящий шанс сделать свою жизнь и жизнь своих детей радостной и гармоничной.

Книга «Боль? Такой кнопки нет!» от Юлии Сибилевой — это уникальное пособие для людей, страдающих хронической болью. Автор, сама перенесшая эту проблему, дает рекомендации и советы, как справляться с болью, не оставляя себя бездействующим.

Книга написана доступным языком, нет никаких сложных научных терминов. Юлия Сибилева дает практические советы, как управляться с болью в различных ситуациях: на работе, дома, на отдыхе, на внутреннем уровне и т.д. Важно то, что автор не только дает рекомендации, но и понимает вашу боль, знает, как сложно справляться с этой проблемой. Как автор пишет: «Это не лекарство, это опыт и умение жить с болью и не страдать от нее». Книга прекрасно подходит людям, страдающим хронической болью и ищущим новый взгляд на жизнь. Будьте более счастливыми и научитесь жить без боли с книгой «Боль? Такой кнопки нет!» Юлии Сибилевой.