Сама уверенность. Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

Как порой сложно решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина – неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро. Ведь научно доказано, что женщины оценивают свои способности гораздо ниже, чем мужчины. Для них свойственно относить свой успех к счастливому стечению обстоятельств, а любое поражение воспринимается как крах всей жизни. Авторы этой книги провели глобальное исследование, поговорили с самыми влиятельными женщинами мира и выяснили, что даже они постоянно сомневаются в себе. Так что же такое уверенность в себе? Откуда берется это качество и как его развить в себе? Воспитываем ли мы ее в детях или, наоборот, убиваем на корню? Эта книга поможет вам преодолеть внутренние барьеры и решиться наконец изменить свою жизнь к лучшему.

«Сама уверенность» - книга, после прочтения которой вы начнете вести себя увереннее и реализовывать себя на 100%. Автор – Клэр Шипман, американский журналист, известен своими исследованиями тем, как женщины и мужчины воспринимают себя и свои возможности. В книге Шипман рассказывает, как справиться с нашими внутренними барьерами и привычками, которые мешают нам достигать желаемого успеха и уверенности. Он опирается на исследования, которые показывают, что наша уверенность напрямую связана с тем, насколько мы успешны. Шипман также предлагает практические советы по изменению наших мыслей и поведения, которые помогут поднять нашу самооценку и уверенность в себе. Книга доступна и понятна для любого читателя, а главное – она поможет вам начать действовать и реализовывать свой потенциал.