Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома

Несколько лет назад в руки Натальи Будиловой попала книга Мари Кондо «Магическая уборка». Это событие полностью изменило ее жизнь. Вдохновленная Наталья создала первое интернет-сообщество поклонниц японского метода уборки дома КонМари и начала вести онлайн-марафоны по «расхламлению». Наблюдения за результатами этих марафонов, знание китайской системы фэн-шуй и психологическое образование подтолкнули ее на создание собственного авторского метода – Хоумтерапии. То, как мы себя чувствуем, физически и эмоционально, сколько зарабатываем, насколько счастливы в личной жизни, как быстро сбываются наши мечты – это и многое другое в нашей жизни зависит от того, в какой обстановке мы живем: работаем, отдыхаем, общаемся, спим. Хоумтерапия поможет вам «подружиться» со своим домом, полюбить его, и ваш дом обязательно ответит взаимностью.

Книга "Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома" автора Натальи Будиловой - это своего рода путеводитель по обретению гармонии и баланса в жизни, не выходя за пределы своего дома. Автор предоставляет практические советы и упражнения по осознанности, медитации, здоровому образу жизни, гармонизации отношений в семье и улучшению финансового положения. В ее книге есть много конкретных примеров и цитат, которые помогают понять, как изменить свою жизнь к лучшему. Она наглядно показывает, что дом может стать главным спутником на пути к счастью и успеху, и что искать удовлетворение внутри себя можно даже без выхода на улицу. Книга полезна всем, кто желает заботиться о своем здоровье и счастье в условиях современной жизни.