Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы – спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни. Вот почему среди клиентов Ицхака Пинтосевича самые успешные компании мира – такие как Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB – Films, MasterCard, «Приват Банк», а также олимпийские чемпионы и звезды шоу-бизнеса.

Специальный бонус для читателей – персональный коучинг от Ицхака Пинтосевича. Подробности – внутри книги.

Книга «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» Ицхака Пинтосевича – это практическое руководство для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Автор предлагает 7 простых и понятных заповедей, которые помогут обрести энергию и здоровье: четыре питания, движения, сон и внимание к себе. В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые позволят вам достичь гармонии и баланса во всех сферах жизни. Автор включил личный опыт, секреты энергетической медицины, йогу и мудрость восточных учений. Эта книга поразит вас своей мудростью и позитивной энергетикой. В ней вы найдете множество советов, которые помогут вам целостно заботиться о своем здоровье и энергии, достигать личного роста и развития.