Цигун для глаз

Уникальная методика цигун-терапии для профилактики и лечения заболеваний глаз!

Многотысячелетний опыт китайской медицины сконцентрирован в простых комплексах самомассажа и гимнастики для глаз. Все комплексы проверены временем и клиническими исследованиями, безопасны и удобны в применении. Большое количество иллюстраций делает книгу простой и доступной для любого читателя.

Всего 15 минут в день – и древние практики вернут яркость потускневшим краскам мира!

«Цигун для глаз» - книга, написанная китайским мастером цигун Бинь Чжуном. Она представляет собой своего рода руководство по укреплению зрения и поддержанию здоровья глаз. В книге разъясняются основы цигун – это древняя китайская практика, направленная на гармонизацию физического и духовного состояния человека, а также приводится множество упражнений, способных улучшить зрение. Автор не только рассказывает о технике правильного дыхания, медитации и укрепления мышц глаз, но и раскрывает тему очищения организма и питания, благотворно влияющих на зрение. Книга будет полезна всем, кто хочет укрепить зрение и сохранить здоровье глаз на долгие годы. Практикующие цигун люди найдут здесь множество интересных упражнений, а новички смогут начать свой путь к здоровью на основе простых рекомендаций.