Не про бег

Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.

Книга «Не про бег» Юрия Строфилова - это история о человеке, который рискнул сменить свою привычную жизнь и начал заниматься бегом. В книге автор подробно описывает свой путь к спортивной форме, погружает нас в мир бега и духовных поисков. Кроме того, Юрий Строфилов дает советы начинающим бегунам, рассказывает о правильном питании и тренировках. Книга написана ярко и увлекательно, автор пытается передать читателям свою страсть к бегу и вообще к здоровому образу жизни. Она идеально подойдет как для начинающих, так и для опытных бегунов, которые хотят узнать что-то новое и интересное.