Перезагрузка

Мир после глобальной ядерной войны. Постапокалипсис в отдельно взятом уральском городке. Борьба за выживание не оставляет шансов на гуманизм: кроме радиации, монстров, голода, расплодились банды убийц. Но находится герой, который организует городскую самооборону… Книга содержит нецензурную брань.

«Перезагрузка» – это книга, которая поможет читателю стать лучшей версией самого себя. Автор Яна Завацкая посвятила свою книгу йоге и психологии, предоставив читателю настоящий инструментарий для изменения и улучшения жизни. Книга состоит из двух частей: «Перезагрузка тела» и «Перезагрузка ума». В первой части автор объясняет, как поддерживать свое тело в хорошей форме и дает упражнения для того, чтобы повысить свою энергию и улучшить качество сна. Во второй части она рассказывает, как управлять своими эмоциями и мыслями, а также как улучшить свои отношения с другими людьми. Яна Завацкая использует простой язык и интересные примеры, чтобы сделать материал доступным для всех. Книга «Перезагрузка» – это отличный выбор для тех, кто ищет пути к счастью и гармонии.