Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Гретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям, вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.

Книга «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь» Гретхен Рубин - это практическое руководство, которое поможет читателю стать счастливее. Автор представляет свой проект, в рамках которого она проводила год, каждый месяц посвящая новый шаг к достижению счастья в жизни. Книга написана простым языком и состоит из 12 глав, каждая из которых посвящена месяцу года. По мере чтения читатель узнает, какие привычки и приемы могут направить его на путь счастливой жизни, а также как справиться с различными эмоциональными проблемами. Автор основывается на своем опыте и исследовании науки о счастье. Книга станет полезным руководством для всех, кто хочет начать новую, более счастливую жизнь.