Постель и все остальное

По пятницам в бар мегаполиса приходят молодые люди отдохнуть и найти нетребовательного партнера на одну ночь, а субботним утром расстаться без всяких сожалений, чтобы уже никогда не встречаться. Поэтому и Ирина и Арсений были обескуражены встречей на офисной планерке в понедельник. Он мог бы ее уволить в одну минуту, но именно от нее тянулась ниточка в прошлое, к женщине, которая будоражила его любопытство вот уже семь лет…

«Постель и все остальное» - это книга, которая рассказывает о том, как мы можем научиться правильно спать и как это влияет на наше здоровье. Она написана Эллиной Наумовой, известным российским экспертом по сну и автором большого количества статей и книг на эту тему.

В книге описываются различные проблемы, связанные со сном, такие как бессонница, храп, нарушения дыхания во сне и другие. Автор предлагает различные способы решения этих проблем, начиная от изменения образа жизни до применения специальных упражнений и техник.

Книга написана понятным и доступным языком, и предлагает множество практических рекомендаций и советов для всех, кто хочет улучшить свой сон и, в конечном итоге, повысить свое общее здоровье и благополучие. «Постель и все остальное» - это отличный и полезный ресурс для всех, кто ищет способы улучшить свой сон и жизнь в целом.