Самый нужный гормон. Дофамин правит всем

Вы когда-нибудь задумывались, почему угасает любовь, а чувства перестают переполнять? Почему некогда «острые ощущения» со временем теряют яркость? Почему мы яростно стремимся что-то заполучить, а после получения желаемого теряем к предмету энтузиазма всякий интерес? Как связаны секс, творчество и политические убеждения? Ответы на все вопросы кроются в книге Дениэла Либермана и Майкла Лонга «Самый нужный гормон».

Дениэл Либерман – профессор в Университете Джорджа Вашингтона, практикующий психиатр и почетный член Американской психиатрической ассоциации. Активный гражданин, поднимающий проблемы ментального здоровья на американских СМИ и сотрудничающий с министерством здравоохранения и социальных служб США.

Майкл Лонг – сценарист и драматург, отмеченный престижными наградами, преподаватель Джорджтаунского университета, спичрайтер государственных чиновников, руководителей бизнеса и кандидатов в президенты США.

Без нудной теории и с результатами интереснейших научных экспериментов эта книга станет вашим путеводителем по сложному внутреннему миру эмоций, ощущений и реакций!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Книга «Самый нужный гормон. Дофамин правит всем» автора Дениэла Либермана является практическим руководством по управлению дофамином, главным гормоном мозга, который контролирует удовольствие, наслаждение и мотивацию. Автор рассказывает о том, как дофамин влияет на наши эмоции, поведение, решения и способности, а также о том, как мы можем управлять дофамином и использовать его для достижения своих целей.

Книга написана простым и понятным языком, без лишней научной терминологии. Автор предлагает практические советы по управлению дофамином, такие как изменение поведения, научение новым навыкам, занятие спортом и забота о здоровом образе жизни. Кроме того, Дениэл Либерман рассказывает о важности планирования и организации, и как они помогают управлять дофамином и достигать личных целей.

В целом, книга «Самый нужный гормон. Дофамин правит всем» является отличным и полезным руководством для всех, кто хочет узнать больше о дофамине и управлении своими эмоциями и мотивацией. Она позволяет получить ценные знания и практические навыки, которые пригодятся в жизни и помогут достигать успеха.