Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства

Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – которые «любезно» объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши «странности». Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ – тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, – и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете… никем!

Книга «Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства» от автора Сары Найт является практическим руководством для всех, кто хочет начать жить в гармонии с собой и окружающим миром. Книга помогает избавиться от неустойчивости и неуверенности в себе, перестать переживать из-за своих недостатков и превратить их в достоинства.Автор делится эффективными методами, которые помогают бороться с повседневным стрессом и тревогой, справляться с проблемами самооценки и обретать уверенность в собственных силах. Книга написана доступным языком и содержит практические упражнения, которые помогут начать жить полноценной жизнью и наслаждаться каждым её моментом. Будьте готовы к персональному росту, потому что книга «Просто будь СОБОЙ!» - отличный катализатор изменений в лучшую сторону.