Перестань верить в ВСД и работай над собой!

Если вам поставили диагноз "ВСД", и вы уже долго не знаете, что с этим делать, то это руководство для вас! Прочитав эту книгу, написанную доступным и понятным языком, вы раз и навсегда перестанете бояться паники, у вас исчезнет страх сойти с ума и страх смерти. Вам так же станет понятно, как работать с дереализацией, деперсонализацией, и вообще....Вы очень удивитесь, поняв, что все ваши проблемы вызваны не тревогой, которая ощущается телесно...а банальным непониманием того, что с вами случилось. Эта книга - и есть ключ к этому пониманию!

Книга «Перестань верить в ВСД и работай над собой!» авторства Евгения Юрьевича Колесникова – это пособие для людей, страдающих от растерянности и беспокойства, которые обычно сопровождают синдром дисфункции вегетативной нервной системы (ВСД). Автор предлагает новый взгляд на ВСД – чтобы преодолеть несчастные чувства, причиной которых может быть не только ВСД, но и недостаток самосознания, призывая к работе над собой и здоровым образом жизни. Книга содержит не только эти техники психологического самосовершенствования, но и советы по здоровому питанию и физической активности. Евгений Юрьевич Колесников – молодой и талантливый автор, который привлекает аудиторию своими глубокими мыслями и перспективным мышлением.