Я знаю, как худеть. Откровение толстушки

Как похудеть, когда любишь колбасу, чипсы и шоколадные конфеты? С чего начать долгий путь к стройности? А главное, какую дорогу выбрать, когда за спиной десятки неудачных попыток и куча самых известных диет? Сбросив первые 5 кг, сможет ли наша героиня идти дальше? Рассказ от первого лица: Я знаю, как худеть…

Книга «Я знаю, как худеть. Откровение толстушки» от автора «Саша Смелая» - это рассказ о том, как автору удалось сбросить лишние килограммы и сделать это без вреда для здоровья. Книга написана легко и доступно, без научной терминологии, автор использует гумор и личный опыт. В книге описаны нестандартные методы борьбы с лишним весом, среди которых: умение находить в кусочке шоколада удовольствие и не есть много, подсчёт калорий, необходимых для организма, упражнения, которые можно делать дома, замена вредных привычек на полезные и другие нюансы, которые помогли автору достичь своей цели. Книга является как раз тем, что нужно тем, кто никак не может справиться со своим весом и ищет нестандартные решения.