Программа по кикбоксингу для СШ, СШОР, федераций, клубов

Образовательная программа для спортивных и образовательных учреждений разработана на основе нового федерального стандарта.

Книга «Программа по кикбоксингу для СШ, СШОР, федераций, клубов» автора Евгения Головихина - это пособие, которое поможет тренерам и спортсменам создать эффективную программу тренировок, направленную на развитие навыков кикбоксинга.

В книге представлены основные элементы кикбоксинга, начиная от ударов руками и ногами, заканчивая наиболее сложными техниками. Кроме того, автор подробно описывает гибкость, силу, выносливость и координацию, которые также являются важными элементами для успешной практики кикбоксинга. В книге также приводятся советы по созданию планов тренировок, установке целей и мотивации к занятиям.

Книга «Программа по кикбоксингу для СШ, СШОР, федераций, клубов» является полезным ресурсом для всех, кто интересуется кикбоксингом, обучением и тренировками в этой области. Она поможет тренерам и спортсменам улучшить свои навыки и достичь своих целей в кикбоксинге.