Обучение тишиной

Эта книга рассказывает о череде необычных событий, произошедших в период моего обучения у Старика. Она о практиках, которые преобразили мое бледное существование и вернули, казалось бы, навсегда потерянный в детстве, вкус жизни. Это история моего пути. Она обо мне, но также и о вас. О ложной личности и развитии осознания. О бдительном спокойствии и «ловле бабочек».

Книга "Обучение тишиной" написана профессором психологии Евгением Трубициным. Он предлагает новый подход к обучению, основанный на использовании техники медитации и практики молчания. Автор рассказывает, что наш мир слишком шумный, и в этом шуме мы теряем способность сосредоточиться и справляться со стрессом. Поэтому он считает, что необходимо учиться находить тишину внутри себя.

В книге есть много личных рассказов автора о том, как он сам находил путь к тишине. Также представлены упражнения, которые помогут читателю научиться медитировать и находить внутреннюю тишину. Книга написана ясно и доступно, без научного жаргона, поэтому ее может прочитать каждый, кто желает научиться медитировать. Книга подарит новые знания и навыки, которые пригодятся в повседневной жизни.