Система «Здоровый позвоночник»

Человек здоров и молод до тех пор, пока гибок его позвоночник – утверждали целители древности. И сделать его таким гибким и сильным в наших силах! Как образ жизни влияет на здоровье позвоночника? Что «любит» наш позвоночник, а что ему категорически противопоказано? Как защитить позвоночник от ежедневных нагрузок? Какие методы диагностики и лечения заболеваний позвоночника предлагает современная медицина? На эти и другие важные вопросы вы найдете ответы в книге Владимира Ивановича Пикуленко.

Книга «Система «Здоровый позвоночник»» автора Владимира Пикуленко - это методическое пособие, содержащее широкий спектр упражнений для профилактики заболеваний позвоночника и улучшения его состояния.

Автор описывает свою систему на основе многолетнего опыта в лечении пациентов с проблемами спины. В книге приводятся не только описания, но и иллюстрации упражнений, которые помогут избавиться от болей в спине, укрепить мышцы и корректно сидеть за компьютером.

Книга написана понятным языком, что позволяет её прочитать каждому, у кого есть желание изучить проблемы связанные с позвоночником и написана так, чтобы даже без особой медицинской подготовки читатель мог легко понять то, что написано. Благодаря этой книге любой сможет избежать и лечить боли в спине, улучшить своё здоровье и качество жизни.