Драгоценные жемчужины китайского цигун

Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесие

Автор (перевод): МАСЛОВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ – сотрудник Института Дальнего Востока Российской Академии наук, президент Ассоциации боевых искусств Цзинъу, вице-президент Федерации боевых искусств, историк-китаевед, автор 6 книг и многих статей, посвященных восточным традициям, боевым искусствам и оздоровительным системам Китая, Японии и Вьетнама.

Книга "Драгоценные жемчужины китайского цигун" авторства Ши Синъин - это практическое руководство по цигуну, ориентированное на начинающих и продвинутых практиков. Книга охватывает широкий комплекс упражнений и практик, которые помогут улучшить здоровье, повысить жизненную энергию и укрепить духовность человека. Автор изложил учение цигун в доступной форме, при этом не только описывая техники, но и помогая понять их суть и смысл. Книга содержит подробные иллюстрации и инструкции, позволяющие читателям достичь глубокого понимания того, как правильно выполнять упражнения. В целом, "Драгоценные жемчужины китайского цигун" – это полезное руководство, подходящее для всех, кто хочет выработать здравый образ жизни и достичь гармонии со своим телом и духом.